I dag starter og slutter vi på Nordhavn Metro St. Vi har derfor ændret mødetid fra 19.15-20.45.
Vi fortsætter på "Det Kolde Gys". I skal på et lille løb og også et lille dyb i noget lidt koldt vand.
Medbring derfor:
- Badetøj
- Håndklæde
- Evt ekstra varmt tøj
- Evt uldent undertøj